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煲汤食谱大全_冬季养生汤无水印_冬季进补 养生 吃什么,5款 养生汤 御寒护肤!

推荐:秋冬养生煲汤 来源: 原创整理 时间2019-08-17 阅读 3903

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专题正文:寒冷的冬季,最适合喝什么样的养生汤好?1,龙眼肉莲子鸡蛋汤 功效:本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血,使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏,可用本汤作食疗。 材五指毛桃煲乌骨鸡汤  原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。 做法: 1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中; 2.猪脊骨 冬季养身汤.   素笋汤:取冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。先将冬笋去皮洗净,切成长8厘米、宽1厘米的薄处,放沸水中略烫捞出,放凉水中过凉后捞出控水。

6大冬季养生汤精品推荐

冬季养生汤——鸽子汤

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女人冬季养生汤饮食调节多补钙铁。多做运动强身体。食谱中适当增加胡桃、鸽肉、海参、羊肉等食用品,可缓解躯体畏冷怕冷、四肢不温等不适症状.时把苹果洗净后切成块状,加入到粳米熬成汤喝,每天可以多吃点鱼类,牛奶,海产品等食”冬季养生汤“是一个广意词,并非是指某一、二款”养生汤“,而是泛是适合用于”冬季“养生所列的一切”汤“;所以,你没有必要去”刻意“寻求某一、二种”冬季养生汤“,只要是适合冬季饮用(一般冬季是补肾、以黑冬季养生汤的做法 那就炖骨头汤吧 猪骨汤就挺好的里面可以放些虾仁 因为虾蛋白质和钙很高 猪骨有含有胶原蛋白 对骨骼挺好的   做法   第一步:将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,

女性冬季养生汤,喝出好气色

冬季养生汤都有哪些

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冬季养生汤 莲藕排骨汤 冬季气候干燥,适合煲点具有润燥以及活血补气功效的靓汤,莲藕排骨汤。 莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效;猪排骨提供人体丰富的钙质,同时还具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不一:红枣山药汤材料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。功效:红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,真是好喝又养颜,是冬天的美容滋补好靓汤。做法:将洗干净的红

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  花胶杞子煲鸡脚--养颜美容的丰富胶质   材料:花胶(鱼肚)5两,瘦肉8两,枸杞6钱,香菇8朵,鸡脚1斤,姜3片。   做法:香菇泡软,花胶:用水浸泡1天1夜,然后在水中加少许的葱,姜和酒滚开后方上书店去看,可多了!有钱就买,没钱去抄。

【本文完】

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